- Эх, боюсь с размером ошиблись, - сетует Александр.
- Ф6 бы уже либо прожалась, либо лопнула, как мне кажется, - заключил я. А здесь видимо материал слишком уж жесткий. Я сейчас на триста подход сделаю. Вы как, участвуете?
- Нет. Триста все равно не пожмем пока. Мы лучше пока отдохнем, а потом сделаем негатив на 310.
Я повесил на штангу 300 кг и мы продолжили нашу беседу:
- Мне сейчас почему-то вспомнилось, как ты в Тольятти сломал позвонки на приседе, когда делал подход на 415 кг. Что произошло тогда?
- Это была 4 попытка. На отдых по правилам всего 3 минуты. Не успел отдышаться даже, как следствие не смог «собраться» на подход. Уже когда присел, внизу на доли секунды потерял контроль за спиной. Этого хватило чтобы штанга «сыграла» и пошла вперед, меня просто согнуло пополам в грудном отделе – дальше хруст, тупая боль и отключение ног. Огромное спасибо бригаде ассистентов на помосте – как начал падать сразу поймали и аккуратно подняли. Если бы не успели – думаю гораздо сильнее меня поломало.
- И что меня тогда поразило – не смотря на боль, ты пошел до конца. Делал тягу со сломанными позвонками! Как в тебе сочетается скромный интеллигентный парень в обычной жизни и герой на помосте?
Саша смутился:
- Ну а что делать? Отказаться? Уйти? Я же побеждать приехал, бороться. Если дышу – значит должен бороться, а иначе зачем мы тренируемся?
- Сейчас уже зажила спина?
- Сейчас гораздо лучше. Не то что в первую ночь – помнишь как я лежал пластом и пил обезболивающие? Сейчас начал тренироваться понемногу. Нагрузку пока дозирую, стараюсь не форсировать – знаю что спина долго заживает (побаливает пока еще иногда). Конечно хочется иногда повесить побольше, но надо ограничивать свои желания.
Но вот и время подходить к штанге. И надо сказать, что подход на 300 кг прошел у меня блестяще. Без каких либо проблем я быстро опустил штангу "в майку", практически не удерживая ее. Штанга замерла как раз едва касаясь груди, мощнейший срыв и штанга уже на вытянутых руках. Очень легко и без какого-либо "ломания" движения. На этом мой "прожим" майки можно было считать завершенным. Я выяснил какой вес мне можно заказывать в первом подходе и мог спокойно идти домой. Но хотелось досмотреть шоу с борьбой Олег против Катаны до конца:
- Давай, дожмем вашу Катану или порвем, - разгорячился я после подхода, - вешаем 310 и опускаем пока не опустим. Тебя, Олег, еще взбодрить перед подходом, а то ты какой-то вялый?
- Нет, нет, спасибо, - поспешил отказаться наш подопечный.
Итак, на штанге 310 кг, Александр аккуратно снимает ее со стоек. Олегу тяжело, он с огромным трудом удерживает этот огромный вес в руках, штанга медленно ползет вниз, Грачев не отпускает ее на секунду, не давая уходить в сторону живота. Когда до касания остается сантиметров десять я замечаю, что Олег выглядит как-то не очень. Слишком тяжелый для него вес - лицо покраснело, еле дышит, да тут еще штанга начинает вставать. А человеческие жертвы на сегодня у нас запланированы не были. Я кричу:
- Все, снимай!
Саша тут же выдергивает штангу вверх и укладывает на стойки.
- Да, вот и прожали маечку, - вздыхает он.
Со скамейки поднимается чуть живой Олег и умоляет быстрее снять эту майку с него. Видно, что он устал в этом скафандре, да еще под таким весом приличным полежал. Мы быстро стянули с него рубаху и нашим глазам предстали довольно сильные следы от швов - в Катане к сожалению они не обработаны так тщательно как в Рейдж Икс и поэтому травмируют спортсмена.
- Да, я думал, что она будет помягче, - сетовал Александр, - а так что же получается? Тот вес, который он сможет в ней опустить, пожать уже не получится. Так что теперь мы кандидаты на баранку.
- Да еще поработаете над ней, пожмете, помочите - глядишь растянется. Титановские майки растягиваются со временем довольно сильно. Может и Катана тоже растянется.
- Будем надеяться, - грустно улыбнулся Александр.
- А что, много у тебя таких здоровых учеников?
- Да с учениками-то проблем нет. Земля русская богата на богатырей, только вот времени не хватает на все: на тренировки, на учебу (саморазвитие еще никто не отменял, ведь я знаю далеко не все – необходимо идти в ногу с современной наукой), на работу, на учеников. А ведь есть еще и СЕМЬЯ, дочка маленькая с которой нужно позаниматься. Вернее была семья.
- Да, нужно тебе создавать новую и продолжать жить полноценной жизнью, а не упираться в спорт.
- Надо, согласен, - потупил взгляд Саша, - никак не могу найти себе спутницу жизни.
- Быть может у тебя какие-то необычные требования?
- Не знаю, может и так…
- Ладно, успехов тебе в поиске, а мне пора. Спасибо за чудесную тренировку.
- Приезжай еще, - Саша улыбнулся и протянул мне свою крепкую руку.
Надеюсь еще не раз увидеть этого прекрасного спортсмена и тренера на пьедестале почета и вот также, как сегодня пожать ему руку, вручая медаль, а лучше Кубок. Успехов ему!
