Проблема подготовки спортсменов в пауэрлифтинге еще не раскрыта. Практически отсутствуют научные исследования в этой области. Имеются лишь фундаментальные данные в области изучения проблемы проявления силы и силовой подготовки в тяжелой атлетике. Подготовка спортсменов в силовом троеборье ведется в настоящее время на основе положений, изложенных в научных работах по проблемам спортивной тренировки в тяжелой атлетике или на основе популярных зарубежных изданий, переведенных на русский язык. Прямое заимствование рекомендаций и методических положений из тяжелой атлетики некорректно, поскольку пауэрлифтинг отличает своя специфика соревновательной деятельности. Например, в отличие от тяжелой атлетики в пауэрлифтинге движения выполняются гораздо медленнее, поэтому становится не важен такой фактор как мышечная композиция, и тренировать надо как медленные, так и быстрые мышечные волокна. Что касается зарубежных рекомендаций, то в большинстве случаев они не опираются на строгие научные данные и представляют собой мнения различных тренеров и самих спортсменов о процессе подготовки силовых троеборцев.
Большинство тренеров и методик, представленных в интернете, даже весьма авторитетных, дают методики не только не оптимальные, но и часто ошибочные и приводящие к травмам и перетренированности спорстменов. Поэтому слепое заимствование методик тренировок из журналов и Интернета может не только не дать желаемого результата, но и привести к травмам.
В связи с этим мы считаем, что возникла необходимость создания коллектива опытных тренеров и спортсменов, способного проводить исследовательскую и образовательную деятельность в области методологии силовых тренировок.

на главную
Напишите мне